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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐒🐄。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐁🐴。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐷。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🦡。多年以前🐄,联赛期间一天一练的情况下🦁,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。有外教开始把训练提前到上午,他给出的理由是🐆,上午训练🦌🐸🐏,人的注意力会比下午更集中🦏🐮。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现,一天一练的情况下🦧,的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🦒🦒,最近夏天高温期间🐏,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐾。每星期球队的所有训练🐁🐾🦛,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐼🐻🦘。上午训练,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐹,可以有一个完整的下午和晚上🦘🐻,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐩。说到底🐘🐄🐐,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🦧🐂,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🦡,相对不自律🐲🐏,当然会更加挑战你的人性🦔。自律🐷,从来都不是一件容易事🐾。
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评论
  • 超能吃算不算超能力 2024-08-31
    界面设计混乱🐭🦄,功能也不好用,使用起来一团糟,完全不值得推荐!🐰
  • 心似狂潮 2024-08-31
    使用这个app的过程中出现了一些闪退的情况🐻🐷,希望能够解决这个问题🐃🐍。
  • 送别离君已忘 2024-08-31
    非常实用,解决了我很多烦恼!🐆
  • 孤独与酒 2024-08-31
    这个app的流畅度绝对是一流的!每个功能都能够快速响应,让我觉得非常顺畅🐪🐅。
  • 此菇凉要人宠 2024-08-31
    真的很方便🦘,必备工具!🐨
  • 就算累了也要坚持 2024-08-31
    使用这个app的过程中遇到了一些bug🐻,希望能够及时修复🐃🐯。
  • 暖风入怀 2024-08-31
    简洁明了的界面🦨🐭,强大的功能🐾,让我爱不释手!🐲
  • 情绪女王 2024-08-31
    功能简单到不能再简单了,几乎没有任何实用价值🐷,纯粹是个摆设!🐺
  • 飞天猫 2024-08-31
    无广告打扰🦔🦓🐍,很舒服!🦒🐗🐾
  • 天使之翼 2024-08-31
    操作简单🦎🦏,功能强大,完全超出了我的预期!